愛知県岡崎市で整体・産後の骨盤矯正・カイロプラクティックなら整体院 ホームカイロにおまかせください。当整体院の整体は痛くない手法でゆがみを矯正します。

腰痛と腰周辺の痛み

  • HOME »
  • 腰痛と腰周辺の痛み
整体師のノートTOPへ

腰痛と腰周辺の痛みと整体

1、動かしたときに痛む腰
ww549・前屈すると腰が痛い
・後ろに反らせると腰が痛い
・振り返ると腰が痛い
・横に倒すと腰が痛い
・靴下を履くときに腰が痛む
・物を持ち上げると腰が痛む
”ゆがみ”が原因のことがあります。カイロプラクティック(整体)がオススメです!

2、腰痛
腰~背中の広範囲にかけての凝り感、痛み、こわばり、だるさなどが起こるものを指します。
当院には腰痛でお困りの方がたくさんいらしてますが、
腰痛と言っても人によって症状や原因は様々です。

3、ぎっくり腰
急に起こる腰の痛み、
主に重いものを中腰で持ち上げたときに起こったものなどをいいます。
筋肉・神経・関節への急激な負荷や過度の緊張と疲れが原因ですが、
骨盤のゆがみが原因の方も当院には多いです。

4、坐骨神経痛(座骨神経痛)
坐骨(ざこつ)神経痛は、何らかの原因で、坐骨神経が圧迫される事で痛みが生じ、
お尻から太ももの後ろ・足にかけて鋭い痛みやシビレがあります。
原因は様々ですが、臀筋・梨状筋症候群などお尻の筋肉の緊張によるものも多いです。

5、整形外科的疾患が原因
・腰部椎間板ヘルニア
・腰部椎間板症
・腰椎椎間関節症(仙腸関節症)
・変形性脊椎症
・腰椎分離症
・側弯症
・腰椎変性すべり症
・脊柱管狭窄症・・・など。

6、内臓系の病気が原因の腰・背部痛
胃腸、すい臓、腎臓、膀胱、子宮などの疾患や血管の閉塞など

腰痛の原因

①姿勢が悪い(ゆがみ)
腰痛をおこす原因の中で、最も多いのが悪い姿勢(ゆがみ)です。
姿勢の良い人には、肩こりは少ないものです。
人間の体には様々な筋肉がありますが、
ほとんどの筋肉には相反作用を持つ筋肉があります。
それらの筋肉は互いにバランスを取っているのですが、
姿勢が乱れるとそれら筋肉のバランスが崩れ、
筋肉に余計な負担がかかることとなり、
腰痛というツライ症状を引き起こすことになります。

②疲れ
筋肉の使いすぎで血液の循環が悪くなり、筋肉内に老廃物がたまるために生じます。

③同じ姿勢を続ける
デスクワークなど長時間同じ姿勢をしていると、筋肉の緊張状態が続き、
血液の循環が悪くなるため、腰痛になります。

④中腰・前かがみの姿勢で作業する
中腰の姿勢は腰に負担がかかりやすく、ぎっくり腰にもなりやすいです。

⑤ストレス
自律神経が乱れると、筋肉が緊張したり、血液循環が悪くなったりして、
腰を痛める原因になります。

⑥筋力が弱い
背筋と腹筋の筋力差があると腰痛になりやすい原因となります。
また、体が硬いと身体を動かすときに筋肉への負担が大きくなります。

⑦運動不足
歯のかみ合わせが悪いと顎の左右の筋力バランスが崩れ、
口を動かす筋肉の緊張を生み、周りの筋肉にまで影響を与えます。

⑨肥満
腰は上半身の重さを支えてるので、肥満は腰に相当の負担をかけます。
また背が高い人も腰痛になりやすい傾向にあります。

⑩冷え性
体が冷えると、体熱を逃がさないように自律神経が血管を収縮させます。
血管の収縮が続くと血液の循環が悪くなり、
筋肉にたまった乳酸や老廃物が排出されない為に腰痛を引き起こします。

整体院ホームカイロでは

立っているときの姿勢、
骨盤や背骨の前後左右のバランス、
寝ているときの足の左右差、
筋肉の硬さ・こり・関節の異常などを調べて
どのようにゆがみが生じているかを見極めます。
上記をもとに
骨盤や背骨のゆがみ(関節)を矯正します。

9:30~22:00(電話受付は~20:30まで) TEL 090-5194-7179

整体ブログ・サイトマップ

岡崎市の整体院ホームカイロ

tizutop
★整体メニュー
①カイロプラクティック(整体)
3,500円
②骨盤矯正
3,500円
★住所
愛知県岡崎市戸崎元町2-12
★営業時間
9:30~22:00
(電話受付は~20:30)
℡:090-5194-7179
※完全予約制(当日予約可)

★このような地域の方にご利用いただいてます。
岡崎市・幸田町豊田市安城市西尾市蒲郡市・刈谷市・豊川市・幡豆町・吉良町・名古屋市・豊橋市・知立市・高浜市・三好町・豊明市・碧南市

★このような方が来院してます。
肩こり・腰痛・頭痛・背骨、骨盤のゆがみ・産後の骨盤・猫背・むくみ・足の疲れ・ストレス・ぎっくり腰・寝違え・O脚X脚・関節痛・股関節痛・膝痛・疲労

PAGETOP
Copyright © 整体院ホームカイロ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.